Concientización sobre el suicidio para ayudar a prevenir a quienes lo necesitan

Esta foto muestra la tumba de un joven local que fue el resultado de un suicidio. Fue a la escuela con mis hijos y cada vez que conducía mi corazón está con la familia. Por eso escribí esta publicación sobre la concientización sobre el suicidio aquí.

Cuando lo escuché en la radio el otro día Día Mundial del Suicidio Se acercaba el 10 de septiembre tenía que tomar una foto y compartirla. Quizás pueda evitar que ocurra otro. Ha habido al menos 5 en los últimos años en la ciudad donde vivía y muchos eran amigos de mis hijos.

Nadie debería tener que pasar por estas familias que han pasado por esto. Es por eso que decidí actualizar esta publicación de blog ya que ocurrió otro suicidio reciente en mi antiguo vecindario.

Todos los días debería ser el Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Segundo OMS Casi un millón de personas mueren cada año por suicidio en todo el mundo. Sólo en los últimos 45 años, el suicidio ha aumentado hasta en un 60%.

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¡Esto es mucho! En algunos países es la principal causa de muerte entre personas de entre 15 y 45 años. Las tasas de suicidio estaban entre las más altas entre los hombres mayores, pero esto cambió a edades más jóvenes. Los trastornos mentales son un factor importante en todos estos suicidios.

Otros factores incluyen alcoholismo, antecedentes familiares, enfermedades terminales, eventos estresantes o pérdida de alguien cercano,

Al igual que el aislamiento a medida que cada vez más personas trabajan desde casa en los últimos años, la exposición a otras personas que lo hacen y un historial de trauma o abuso.

Señales a tener en cuenta cuando alguien tiene tendencias suicidas:

  • Falta de interés en sus actividades diarias.
  • El descenso de las notas en la escuela.
  • Mala conducta en la escuela o el trabajo.
  • Ausencias repetidas e inexplicables del trabajo o la escuela.
  • Uso excesivo de drogas, alcohol o tabaquismo.
  • Retiro de amigos.
  • Odio a uno mismo.
  • Quejas frecuentes de malestar: dolor de cabeza, dolor de estómago y cansancio.
  • Hablando de suicidio –
  • Pérdida de independencia en las personas mayores.
  • Poner en orden los asuntos: despedirse, hacer testamento y regalar objetos de valor.
  • Calma repentina tras estar deprimido: significa que puede haber decidido suicidarse.

¿Qué puedes hacer para ayudar a prevenir el suicidio?

  • Habla con ellos si sospechas que tienen tendencias suicidas: pregúntales qué puedes hacer para ayudarlos o si quieren buscar ayuda.
  • Hágales saber que NO están solos.
  • Hágales saber que es posible que NO lo entienda pero que está AHÍ para ellos.
  • ESCUCHE – A veces necesitan que alguien simplemente ESCUCHE.
  • Sea comprensivo y NO juzgue.
  • Pregunta si tienen un plan suicida para que puedas acceder al riesgo.
  • Haga todo lo que esté a su alcance para conseguirles ayuda profesional: llame a una línea de crisis para recibir asesoramiento.
  • Llámelos todos los días para ver cómo les va; no espere a que le llamen.
  • Done a causas para prevenir el suicidio y crear conciencia.
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Desde mi última publicación en 2012

Desde que escribí esta publicación original en el blog en 2012, he asistido a múltiples funerales de quienes se suicidaron. Esta causa es cercana y querida para mi corazón.
Por favor, no permitas que esto le pase a tu familia o amigos. Descubra qué puede hacer para ayudar.

Números de línea directa para llamar:

1-800-SUICIDIO

1-800-784-2433

1-800-273-8255

Para concluir

Veamos si podemos evitar que ocurra otro suicidio hoy. ¿Tiene algo más que agregar a las listas anteriores? Déjelos en los comentarios a continuación.

Propietario en Inspire To Thrive, Inc.

A Lisa le encanta ayudar a otros a prosperar en línea a través de las redes sociales, los blogs y el SEO. ¿De qué sirve el conocimiento si no puedes compartirlo con otros?

Tiene más de 30 años de experiencia en marketing/publicidad con 11 años de experiencia en marketing de contenidos, redes sociales, blogs y SEO.

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